Ingredientes porción 4 Zumo de arándanos ½ taza Yogur natural desnatado ½ taza Arándanos secos 2 cucharadas soperas Hércules 6 cucharadas Semillas de girasol en grano 1 cucharada sopera Salvado 15 g Miel 2 cucharaditas Extracto de vainilla ¼ cucharadita… Leer más »Muesli de arándanos con yogur
Ingredientes porción 8 Requesón 200g Miel 3 cucharadas soperas Cacao al gusto Muesli con frutos secos 6 cucharadas soperas Instrucciones de cocción 15 minutos 1 Mezclar el requesón, la granola y la miel. 2 Formar bolas, pasarlas por nibs de… Leer más »Dulce rápido con requesón y granola
Ingredientes porción 10 Nueces 200g Aceite vegetal 60 ml Miel 4 cucharadas soperas Frutos secos 200 g Semillas de girasol 50 g Copos de avena 800 g Semillas de calabaza peladas 50 g Semillas de lino 30 g Instrucciones de… Leer más »Granola con frutos secos
Ingredientes porción 4 Nueces 130 g Almendras 160 g Hércules 8 tazas Mantequilla 230 g Miel de lima 0,3 tazas Sal ½ cucharadita Pipas de calabaza peladas y saladas 190 g Corinka 160 g Fresas deshidratadas 120 g Dátiles secos… Leer más »Granola casera
Ingredientes porción 6 Arándanos congelados 500 g Azúcar 100 g Muesli 200g Instrucciones de cocción 25 minutos 1 Colocar los arándanos congelados en el molde, mezclar con el azúcar granulado y cubrir con la granola. 2 Precalienta el horno a… Leer más »Crumble de arándanos con granola
Ingredientes porción 6 Leche 2 tazas Avena 2 tazas Yogur 3 cucharadas soperas Plátanos 1 pieza Manzana 1 pieza Arándanos deshidratados 50 g Arándano 50 g Pasas 30g Frambuesa 50 g Zarzamora 50 g Almendras 50 g Nueces 50 g… Leer más »Granola casera con fruta, bayas y nueces
Ingredientes porción 5 Mantequilla 120 g Avena 3 tazas Miel 5 cucharadas soperas Cacao 2 cucharadas soperas Nueces 150g Instrucciones de cocción 40 minutos 1 Mezclar la avena y los frutos secos. 2 Calentar la mantequilla y mezclar con la… Leer más »Granola casera con frutos secos y cacao
Ingredientes porción 4 Zanahorias 1 pieza Muesli 2 cucharadas soperas Huevo de gallina 1 pieza Canela molida ½ cucharadita Instrucciones de cocción 15 minutos 1 Rallar las zanahorias, añadir 2 cucharadas de granola (preferiblemente de frutas o sultanas). Añadir el… Leer más »Chuletas de zanahoria con granola
Ingredientes porción 1 Zumo de manzana 1 taza Avena 2 tazas Manzana 1 pieza Yogur natural desnatado ½ taza Almendras 1g Bayas frescas 55 g Instrucciones de cocción 5 minutos 1 Vierte la avena y las almendras sobre el zumo… Leer más »Granola de manzana
Ingredientes porción 7 Muesli 1,5 tazas Huevo de gallina 2 piezas Leche 5 cucharadas soperas Azúcar 3 cucharadas Canela ½ cucharadita Pizca de café soluble Instrucciones de cocción 30 minutos 1 Mezclar todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea.… Leer más »Galletas de granola bajas en calorías