Ingredientes porción 4 Rucola 1 paquete Hinojo 1 pieza Queso parmesano 100 g Piñones tostados 50 g Aceite de oliva 5 cucharadas soperas Sal al gusto Pimienta negra molida al gusto Vinagre balsámico 2 cucharadas soperas Instrucciones de cocción 10… Leer más »Ensalada con rúcula y parmesano
Ingredientes porción 6 Ensalada Romano 1 cabeza Pechuga de pollo 2 piezas Queso parmesano 100 g Pan blanco 250 g Ajo 3 dientes Huevo de gallina (grande) 1 pieza Mostaza en grano 1 cucharadita Aceite de oliva 150ml Pizca de… Leer más »Ensalada César clásica
Ingredientes porción 4 Lechuga iceberg 200g Pepinos 2 piezas Gambas peladas 100 g Palitos de cangrejo 150g Queso duro 150g Instrucciones de cocción 30 minutos 1 Rallar el pepino y los palitos de cangrejo con un rallador grueso y el… Leer más »Ensalada de pepino y gambas con queso
Ingredientes porción 2 Tomates cherry rojos 300 g Rucola ½ manojo Queso parmesano rallado 1 cucharadita Picatostes 100g Pellizco de sésamo Aceite de girasol sin refinar 1 cucharada sopera Sal al gusto Mezcla de especias italianas al gusto Albahaca seca… Leer más »Ensalada con rúcula, tomates cherry, picatostes y semillas de sésamo
Ingredientes porción 4 Champiñones frescos 750 g Palitos de cangrejo 400g Huevo de gallina 5 piezas Perejil 1 manojo Mayonesa 1 bote Pepinos 4 piezas Cebollas 2 piezas Instrucciones de cocción 30 minutos 1 Freír los champiñones con la cebolla.… Leer más »Ensalada de setas con palitos de cangrejo
Ingredientes porción 4 Remolacha 1 pieza Arenque 1 pieza Mayonesa al gusto Cebollas 1 cabeza Zanahorias 1 pieza Manzana 1 pieza Instrucciones de cocción 15 minutos 1 Cortar el arenque en trozos pequeños. Colocar en el fondo de un plato… Leer más »Arenque bajo un abrigo de piel con manzanas
Ingredientes porción 4 Espinacas 200 g Fresa 250 g Nueces ½ pieza Aceite de oliva 3 cucharadas soperas Vinagre balsámico 2,5 cucharadas soperas Sal ¼ cucharadita Pimienta negra molida 0,1 cdta. Azúcar 1 cucharadita Instrucciones de cocción 30 minutos 1… Leer más »Espinacas con fresas y nueces
Ingredientes porción 4 Calamar 300 g Queso 50g Manzana 300 g Cebollas 100 g Huevo de gallina 3 piezas Mayonesa 100 g Instrucciones de cocción 30 minutos 1 Lleve el agua a ebullición, ponga los calamares y cuézalos a fuego… Leer más »Ensalada de calamares, manzana y queso
Ingredientes porción 8 Ensalada verde 1 manojo Huevo de gallina 4 piezas Sal al gusto Tomates 4 piezas Judías verdes 250 g Patatas 4 piezas Filete de atún 500 g Pimienta negra molida al gusto Aceite de oliva 2 cucharadas… Leer más »Ensalada Nicoise de atún
Ingredientes porción 2 Pimiento dulce 2 piezas Huevo de gallina 2 piezas Sal al gusto Pimienta negra molida al gusto Queso mozzarella 50 g Tomates 2 piezas Pepinos 1 pieza Instrucciones de cocción 10 minutos 1 Lava un pimiento, córtalo… Leer más »Huevos al horno con pimientos bajo mozzarella y ensalada templada de verduras