Ingredientes porción 4 Col blanca 120g Lombarda 120g Zanahorias 50 g Raíz de apio 100 g Piña 100g Mayonesa 60 g Vinagre de sidra de manzana 5ml Azúcar 5 g Sal al gusto Curry en polvo al gusto Instrucciones de… Leer más »Ensalada de vitaminas con piña
Ingredientes porción 6 Col blanca 1 pieza Cilantro 2 cucharadas soperas Cebollas 1 cabeza Pepinos 1 pieza Ajo 1 diente Sal al gusto Aceite vegetal 2 cucharadas soperas Pimienta negra molida al gusto Instrucciones de cocción 30 minutos 1 Tritura… Leer más »Ensalada fría de col y cilantro con aliño de ajo
Ingredientes porción 6 Zanahorias 3 piezas Manzana 2 piezas Raíz de apio 200 g Piñones 50 g Yogur natural 1 taza Limón 1 pieza Sal al gusto Pasas Light 50 g Instrucciones de cocción 45 minutos 1 Tuesta los piñones… Leer más »ensalada de col
Ingredientes porción 6 Sal al gusto Lombarda ½ g Pimienta negra molida al gusto Vinagre de vino tinto 2 cucharadas soperas Aceite de oliva 6 cucharadas soperas Instrucciones de cocción 30 minutos 1 Retire las hojas exteriores de la col.… Leer más »Ensalada de lombarda
Ingredientes porción 4 Cebollas verdes picadas ½ taza Vinagre de vino ¼ taza Guindilla roja 2 piezas Mayonesa 2 cucharadas soperas Aceite de oliva ½ taza Lombarda 1 cabeza Cilantro picado ¼ taza Cebolla roja dulce 1 cabeza Sal al… Leer más »Ensalada de col mexicana
Ingredientes porción 4 Zanahorias 2 piezas Lombarda 300 g Col blanca 300 g Tallo de apio 1 pieza Cilantro 20 g Naranjas 1 pieza Mostaza en grano 1 cucharadita Aceite vegetal 60 ml Miel 1 cucharada sopera Sal al gusto… Leer más »Colesloe con aderezo de naranja
Ingredientes porción 2 Nueces de macadamia 10 piezas Ajo 1 diente Tallo de apio 3 piezas Aceite de cáñamo 2 cucharaditas Pepinos 3 piezas Manzana 1 pieza Nueces 2 cucharadas soperas Mezcla de hojas de ensalada 60 g Instrucciones de… Leer más »Ensalada Waldorf
Ingredientes porción 4 Guindilla roja 1 pieza Yogur natural ½ taza Vinagre de sidra de manzana 1 cucharada sopera Jengibre rallado 1 cucharada sopera Sal gruesa al gusto Semillas de mostaza negra 1 cucharadita Semillas de comino ½ cucharadita Col… Leer más »Ensalada de col y manzanas verdes con aliño de yogur