Ingredientes porción 6 Tomates 1kg Melocotones 6 piezas Mantequilla derretida 20 g Queso Suluguni 300 g Cebolla roja ½ cabeza Limón 1 pieza Vinagre balsámico 1 cucharada sopera Miel de flores 1 cucharada sopera Aceite de oliva 150ml Cilantro 20… Leer más »Ensalada de tomate con melocotones y queso gratinado
Ingredientes porción 4 Piña 1 pieza Aguacate 1 pieza Cilantro 20 g Cebolla roja 1 cabeza Aceite de oliva 2 cucharadas soperas Sal ¾ cucharadita Vinagre de vino blanco 1 cucharada sopera Pimienta negra molida ½ cucharadita Instrucciones de cocción… Leer más »Ensalada de piña con aguacate y cebolla roja
Ingredientes porción 2 Papaya 1 pieza Miel de alforfón 2 cucharadas soperas Cal 4 piezas Menta fresca 10 g Albahaca 10 g Instrucciones de cocción 15 minutos 1 Corta una papaya madura por la mitad, retira con una cuchara las… Leer más »Papaya con zumo de lima, miel, menta y albahaca
Ingredientes porción 2 Apio 4 tallos Manzanas verdes 1 pieza Mayonesa 2 cucharadas soperas Instrucciones de cocción 10 minutos 1 Cortar la manzana y los tallos de apio en dados. 2 Incorporar la mayonesa. No es necesario echarle sal. Comparte… Leer más »Una sencilla ensalada con apio y manzana verde
Ingredientes porción 2 Mitsuna 100 g Mangold 100 g Aceite de oliva 50 ml Naranjas 1 pieza Melocotones en conserva 200 g Menta fresca 20 g Manzana 1 pieza Fresa 100 g Physalis 5 piezas Instrucciones de cocción 20 minutos… Leer más »Ensalada Fantasía de Frutas
Ingredientes porción 3 Higos 6 piezas Aguacate 2 piezas Naranjas 2 piezas Queso casero 300g Piñones 50 g Vinagre de arroz 50ml Aceite de oliva 60ml Sal al gusto Azúcar al gusto Pimienta negra molida al gusto Rucola 90 g… Leer más »Ensalada con higos, aguacate y queso de granja
Ingredientes porción 4 Tomates cherry 150g Fresa 200 g Rucola 1 paquete Aceite de oliva 2 cucharadas soperas Sal al gusto Mini queso mozzarella 100 g Vinagre balsámico 3 cucharadas soperas Instrucciones de cocción 10 minutos 1 Lavar los tomates,… Leer más »Ensalada de fresas y cerezas
Ingredientes porción 4 Manzana 1 pieza Kiwi 1 pieza Naranjas 1 pieza Plátanos 1 pieza Requesón desnatado 150 g Yogur natural 150 g Instrucciones de cocción 30 minutos 1 Lavar, pelar y cortar la fruta en dados. 2 Triturar el… Leer más »Ensalada de frutas con requesón
Ingredientes porción 4 Plátanos 1 pieza Kiwi 1 pieza Naranjas 1 pieza Manzana 1 pieza Peras 1 pieza Ciruelas 1 pieza Yogur de frutas 2 piezas Nueces al gusto albaricoques 20 uds. Pasas 20g Instrucciones de cocción 20 minutos +… Leer más »Ensalada de frutas
Ingredientes porción 2 Peras de conferencia 2 uds. Bulgur 100 g Vinagre de sidra de manzana 40ml Salsa Kimchi 2 cucharadas soperas Tomillo 2 ramitas Romero 1 ramita Aceite de oliva refinado 20 ml Aceite de oliva virgen extra 60… Leer más »Ensalada con peras asadas, maíz y bulgur