Ingredientes porción 6 Manzana 2 piezas Queso 1% requesón 360 g Huevo de gallina 2 piezas Miel 3 cucharaditas Instrucciones de cocción 25 minutos 1 Pelar las manzanas y rallarlas con un rallador fino. 2 Añadir el requesón, los huevos… Leer más »Flan de requesón y manzana bajo en calorías
Ingredientes porción 4 Crema 1kg Pasas 95g Huevo de gallina 3 piezas Mantequilla 100 g Azúcar 1 taza Limón 1 pieza Cajas de cardamomo 2 piezas Sal al gusto Vainillina al gusto Instrucciones de cocción 30 minutos 1 Ponga la… Leer más »Pascua con pasas sultanas, limón y cardamomo
Ingredientes porción 4 Huevo de gallina 1 pieza Agua 2 tazas Harina de trigo 1 taza Aceite vegetal 3 cucharadas soperas Nata agria 10% al gusto Instrucciones de cocción 40 minutos 1 Batir 1 huevo en la batidora, añadir 2… Leer más »Tortitas bajas en calorías
Ingredientes porción 9 Kéfir 1 taza Copos de avena 2 tazas Nueces 60 g Pasas 110 g Huevo de gallina 2 piezas Pizca de sal Soda ½ cucharadita Pizca de canela Instrucciones de cocción 40 minutos 1 Vierte los copos… Leer más »Magdalenas bajas en calorías
Ingredientes porción 2 Clara de huevo 1 unidad Requesón desnatado 200 g Azúcar 5g Instrucciones de cocción 25 minutos 1 Mezclar todos los ingredientes hasta obtener una masa homogénea. 2 Ponlo todo en una fuente engrasada y mételo en el… Leer más »Cazuela de cuajada baja en calorías
Ingredientes porción 4 Harina de centeno 50 g Huevo de gallina 1 pieza Manzana 2 piezas Levadura en polvo 1 cucharadita Azúcar 6 cucharaditas Canela al gusto Kéfir desnatado 200ml Instrucciones de cocción 1 hora 1 Pelar y descorazonar las… Leer más »Quiche bajo en calorías
Ingredientes ración 6 Queso ricotta 600 g Almendras tostadas 50 g Miel de flores 50 g Crema 40% 200 ml Instrucciones de cocción 5 minutos 1 Prepara todos los ingredientes. 2 En una batidora, batir la almendra, la miel y… Leer más »Ricotta con miel de almendras
Ingredientes porción 7 Muesli 1,5 tazas Huevo de gallina 2 piezas Leche 5 cucharadas soperas Azúcar 3 cucharadas Canela ½ cucharadita Pizca de café soluble Instrucciones de cocción 30 minutos 1 Mezclar todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea.… Leer más »Galletas de granola bajas en calorías
Ingredientes porción 4 Copos de avena 300g Pasas 40g Kéfir 300ml Miel 3 cucharadas soperas Vainillina al gusto Canela al gusto Instrucciones de cocción 30 minutos 1 Remojar los cereales en kéfir durante 40 minutos, remojar las pasas sultanas en… Leer más »Galletas de avena bajas en calorías con miel y especias
Ingredientes porción 4 Huevo de gallina 6 piezas Almendras 200 g Mantequilla 75 g Harina de trigo 400 g Levadura seca 10 g Vaina de vainilla 1 pieza Azúcar 300 g Sal 1 cucharadita Instrucciones de cocción 50 minutos 1… Leer más »Cantucci